Mini Camp Im St. George

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大家好–

我将再次前往5月的IM St. George的St. George犹他州。虽然我今年没有比赛–这是我在那里的第4次培训/赛车周末–在比赛之前,有很多智慧可以从乐彩彩票中获得训练。
什么是迷你营?  你星期四下午到达。我们在星期五,周六和周日半星期五训练。你星期天中午飞回来。
如何:  星期五我们将游泳和自行车乐彩彩票。游泳是一家非常好的本地游泳池,骑自行车’LL DO 2次循环乐彩彩票的主要部分(70哩)。星期六我们短暂地游泳(游泳池在星期天关闭),从游泳和1x循环(60英里)骑行乐彩彩票并运行新的运行乐彩彩票(四个循环四个)。星期天早上我们将运行2-3循环的乐彩彩票。完成12或1点。
什么时候:3月16日至18日。抵达第15届下午第18届–来自拉斯维加斯,我推荐。
成本:  zero –我们所做的一切都是划分的费用。你支付飞机,酒店,餐点等。所有你所付出的代价是自行车运输(我为你带来自行车)和我的天然气等…和我的教练费用…
数字:  迷你营地是少数,我不’那里想要超过8-10人。它应该比常规训练营更专注和具体。
下一个:  如果您要感兴趣,请告诉我。然后我将排队我们哪个酒店’LL保持理想的培训/乐彩彩票。
谁: 肯定有人在做imsg。如果你有朋友,队友等人想要加入,很棒。但我们需要将迷你营限制为10人。为什么较少的数字?因为这是一个非常重点的周末,具有许多沟通,战略,种族规划,投入和辅导。如果我们带来另一个教练(很可能),我们可以扩展到12。
谢谢!

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