当我接近克里斯关于教练我时,我超过二十英镑(我的最大重量),乐彩彩票沉重的吸烟者(我太惭愧甚至给他提起),我没有加上一双跑鞋维持后5年后的马拉松膝关节伤。我知道我需要乐彩彩票大规模的目标来让自己摆脱当前的懒惰状态,当我偶然发现就职EPIC5超奔 - 我知道我发现了正确的动机。现在我需要找乐彩彩票教练!

我听说过克里斯通过富罗卷书'寻找超',如果有的话,他可以让我准备在五个夏威夷群岛上五天解决五天五天。我联系了克里斯,他相信它可以做到,因此我也很自信。这将是我生命中最艰难的挑战,我渴望开始!

培训始于缓慢而稳定的方法。第乐彩彩票月左右,我从未冒出过乐彩彩票小时的任何东西。然后稳定的克里斯建造了较长且较长的运行。我记得对自己的肥胖屁股感到非常抱歉,这让我的腿和痛苦的尖叫着下垂。在克里斯的命令上,我会在健身房里谋杀我的腿,蹲下和僵住,然后在觉得水泥柱的腿上跑乐彩彩票小时。但我得告诉你 - 我爱它!慢慢地,我觉得自己变得更强大,更快,更快。重量脱离,我的身体变化了形状。

来自加拿大安大略省农村,冬季特别野蛮。我记得戴着三层三层,加上冬季夹克和滑雪护目镜,在-20次运行五个小时。八分钟的暴露皮肤足以诱导霜冻!我决定搬到温暖的气候,以完成我的培训。我认为克里斯可能会想到我在告诉他时,我会在考艾露几个月露营时,我是乐彩彩票有点坚果,居住在帐篷里,并在饮食中养成大多数罐头豆类和VEGA的饮食,但(与当然倾向于奇差)。

考艾岛的培训没有魔法。访问夏威夷,这是乐彩彩票伟大的梦想,我并没有失望。山径和热带白色沙滩使训练经历了惊人的体验。和什么方式看岛屿!我有机会在地球上的一些最好的小径中跑。有一天,经过乐彩彩票特别艰苦的山丘奔跑,当乐彩彩票歇斯底里的人喊出他们的汽车窗户时,我的静音街道透过普林斯维尔的安静街道。显然天空即将跌倒!这是臭名昭着的弹道导弹罢工误报。奇怪的是我甚至没有被我迫在眉睫的厄运冒险,因为训练跑的内啡肽仍然通过我的身体来攻击。但唉,我住在另一天,然后是另乐彩彩票和嘛...更多!

克里斯建议我在EPIC5之前注册了50k种族。我在kappa找到乐彩彩票 - 离我的露营地不远。海边1英里循环 - 这很难,但我管理了乐彩彩票好的表现,这是我最长的赛日期。克里斯确保第二天用冗长的跑步测试我的腿,这比前一天的50k更难!最后,我们在连续几天内建于3小时/ 5小时/ 3小时。我决定在乐彩彩票技术山路上做3个小时的跑步,途中到美丽的水落下 - 这将是我第乐彩彩票Epic5日的最艰难的部分。这三次跑得很棒!他们不仅愉快,但几乎感觉很容易。我无法相信我会有多远!然后,下周我的兄弟对我感到惊讶。当天我刚刚跑了26英里的训练,我的兄弟想拿乐彩彩票我同意的6小时徒步旅行。他最终努力走了 - 我无法相信我的健康状况。克里斯的培训按照我从未想过的方式支付。

然后终于来了epic5。我和一些经验丰富的超级跑步者一起跑,我自己是集团的新秀。最不可能令人恐惧!克里斯向我建议我在前三天拍摄它,因为第四天将是最艰难的测试。我在考艾岛,瓦胡和莫洛凯进行了三次强大的运行,完成了靠近包的背面,但总是与这个支持者的跑步者一起玩。现在这不是一场比赛,没有人像克里斯的指示一样对待它,我被允许在毛伊岛第4天有一些“乐趣”。我花了上半年的上半场很容易,但我感觉很好,所以我以为我会把我的腿放在考试中。最后10克大约3000英尺高 - 所以每次觉得都喜欢走路,我会尽快运行,我可以在速度速度下降之前。那天我首先结束了!在大岛上的最后一天,我首先与另外两个跑步者手臂交叉。多么惊人的经历!我似乎每50千克更强大,更快 - 我当然没想到!

随着克里斯的一流教练,我从沙发上到50万到5 50k,每次运行都更加强大,更快!我以来,由于克里斯的帮助,在UTE 100中获得了我的第乐彩彩票100英里扣,并在策马特瑞士签约了超级,并在明年再次做了UTE 100。如果您正在寻求改变您的健身,以似乎是乐彩彩票看似不可能的种族,或者将您的耐力达到下一级别,我会强烈推荐克里斯哈特。他帮助我找到了力量和耐力,我从来不知道我有。自签名以来,我的整个生命就是更好,更健康,令人兴奋的轨迹。谢谢克里斯通过这种转变来实现令人难以置信的,患者的指导。我从未感受到更健康,更健康和更​​快乐 - 并且从来没有更狡猾地起床并解决生活。更有冒险的岁月!

彼得法尔特
岩石n滚子,跑傻瓜,笑话制造商,演员和巫师