每周单词播客第153集

每周单词播客
每周单词播客第153集
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克里斯共享运动员咨询谈话，深入了解如何在7天的队伍中训练24小时。克里斯还讨论了如何在赛季中构建一块实力占用的训练，以及走路超耐力路径的心态。

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