每周单词播客第40集

4

如何合并力量&稳定性进入当前的训练负载,何时逐渐减少它。帮助选择下一个事件。我的训练过去几周进入奥替米。

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如何合并力量&稳定性进入当前的训练负载,何时逐渐减少它。帮助选择下一个事件。我的训练过去几周进入奥替米。

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