春季培训

2013艾略普春季训练营

大家好–

这一年的时间再次开始思考和规划图森培训营。你很多人都很熟悉–我们每年都在温暖的情况下度过一天的日子&阳光明媚的图森。它理想地为春季赛季的赛季建立,它刷新&在我们大多数人的寒冷冬天后给身体充电。
为什么 图森这么有价值的旅行吗?它允许在骑车,室外游泳和一些有趣的跑步方面发生变化。它还为您提供了2013年朝向Tri riathlon建立大型培训周的第一个机会。
什么时候?  我们星期四下午抵达。对于许多人来说,他们可以在西海岸的半天工作,如果你在你的航班中拨打途中,也可以在东海岸上工作。星期一是大多数假期,作为总统日。这意味着周四下午抵达,您在沙漠中有4个美好的培训。 (2月14日 - 2月19日)
如何?  根据今年的数字,我们可能会租一个大–非常大的房子。在犹他州的圣乔治营地去年真的很好地工作。它允许社区和家庭煮熟的SAG MONKEY餐点,以及更好的培训日开始。正如您可以想象的那样,这与超过10-12人消失。如果不是我们将留在我们通常的集团酒店,Towne Place Suites。
日程:我们通常在第1天游泳和骑行。我们骑得很长,加入短跑。第3天我们游泳长,增加了更长的跑步,第4天我们爬上山。 Lemmon与早晨游泳。如你看到的–我们专注于骑自行车和游泳在温暖的环境中,因为在较冷,潮湿的气候中更容易。
下一个?  请给我兴趣。如果您觉得或计划即将到来,请告诉我。如果这是你甚至没有考虑的事情,那么无需回应。鉴于利息级别我将能够更有效地拨打房屋。
谢谢!
chris@aimpcoaching.com.

2013艾略普春季训练营